骨盤【静岡ご自宅訪問型レディースドクターフィットネス＆整体ステーション】

骨盤はからだの中心に位置しており、脊柱を支える重要な役目を果たしています。
背筋（背中）、腹筋（お腹）、臀筋、下肢の筋肉などが付着するところであり
私たちのからだを支える重要な骨格です。

この骨盤は、両側の腸骨、腰椎から続く仙骨、その先に付く尾骨、坐骨、恥骨から
構成されています。

腰に両手を当てたときに触れる出っ張りが腸骨、
椅子に座ると座面に触れるのが坐骨、からだの前側にあるのが恥骨です。

骨盤は内臓を収納しています。
中には膀胱や尿管、尿道、直腸などの臓器があり、骨盤で保護されています。

女性では、子宮、卵巣、卵管、膣、外陰部といった生殖器官が隠れています。
女性特有の疾患や病気は、骨盤が影響していることが多いです。

さらに骨盤には自律神経の神経叢が分布しており
腰部から下がってきた交感神経の他、仙髄からは副交感神経が出ており
排尿や排便に重要な自律神経反射を担っています。
骨盤を治すと自律神経が本来の働きを取り戻して
便秘や尿失禁、排尿困難が改善されるのです。