筋肉痛み【静岡ご自宅訪問型レディースドクターフィットネス＆整体ステーション】

　急激に激しい運動をしたり、継続して激しい運動を行うと筋肉組織が
　損傷され、痛みを引き起こします。
　マッサージやぐいぐい揉んだり道具を使用した痛みが伴う整体院での
　施術も同様に、筋肉組織を破壊しますので、ますます
　痛みが強くなります。

【症状】
　　筋肉痛、肉離れ、打撲、創傷

【痛みの特徴】
　・圧迫した時に痛みを感じる
　・病気や傷のある部分が痛む　

【痛みの起因】
　・筋肉痛は、筋肉組織の部分的な損傷や炎症のために
　　発生します。
　　急激に激しい運動をしたり、激しい運動を継続して行うと、
　　筋線維やその周りの結合組織が損傷します。
　　その損傷を回復しようと発生した発痛物質が
　　筋膜を刺激して炎症を引き起こし痛みを感じるのです。

　　また、運動で生じた疲労物質である乳酸が
　　筋肉中の毛細血管に長時間残り、これが筋肉への酸素供給を
　　阻害して痛みを引き起こしています。

　・肉離れは、激しい運動で急激に筋肉が収縮した結果、
　　筋膜や筋線維の一部が損傷して引き起こされます。

【整体ステーションの施術】
　 筋肉組織中に滞った疲労物質の流れを促して
　 筋線維やまわりの結合組織を元の揃った状態へ戻すことで
　痛みを解消していきます。
　揉んだり、叩いたり、マッサージを行うと
　ますます、筋線維やその周りの結合組を破壊しますので、
　そのような強い刺激で施術することはありません。