痛み【静岡ご自宅訪問型レディースドクターフィットネス＆整体ステーション】

私達のからだは、外傷や疾病などにより痛みを生じると、
そこにある知覚神経が発痛物質を作り、
痛みの刺激を全神経が集結する脊髄へ伝えます。
脊髄から脳へ痛みの信号が伝達されると
はじめて「痛い」と感じます。
脳は、痛みを感じると、交感神経を興奮させます。
交感神経が興奮すると、血管を収縮させますので

筋肉は硬くなり収縮します。

血管の収縮は、虚血（貧血）をも引き起こし、
筋肉は酸素欠乏状態となります。
酸素欠乏状態は、またもや発痛物質を作り出してしまいます。
その発痛物質は、知覚神経に痛みの信号を送り、
その信号が脊髄を通って脳へ伝達されます。

こうして痛みは、放置すると増幅されてしまうのです。

痛みが続くと血圧上昇や心拍数増加、血管収縮、呼吸運動抑制、
内分泌系の異常などが起こります。
また日常生活を送る上でも支障が出てきます。
痛くて睡眠不足になってしまったり、ストレスを増強させたり、
食欲がなくなったり、気力がなくなったり、何でもない事も心配になったり
不安にかられたりします。

痛みを慢性化させたり、悪化させる前にできるだけ早期に適切な
治療で取り除くことが重要です。

痛みは、あなたの脳からの危険信号です。
その大事な脳からのサインを見逃さないでください。
痛みは、身に起きる危険を回避する重要な役割を担っています。
脳が私達に、「ここがおかしいよ」と痛みの警告を発して教えてくれているのです。
痛みは、辛くて苦しいですが、身体を守るための防御反応となっています。
痛みは我慢するものではありません。
放置すればするほど病気や感染症、癌を招きやすくなります。